Hvis du er en af de mange, der har omdannet et hjørne af din stue, kælder eller garage til et home gym, så ved du, hvor vigtigt det er at have det rigtige udstyr. I denne artikel vil vi dykke ned i tre maskiner, som absolut ikke må undvære i dit home gym. Nummer et […]
3 træningsmaskiner du ikke må undvære i dit home gym Read More »
I dagens samfund er det almindeligt at bruge lang tid foran computeren, både på arbejde og i fritiden. Det kan have negative konsekvenser for vores sundhed, da det stillesiddende arbejde kan føre til vægtøgning og dårlig kropsholdning. Men hvad hvis der var en løsning på dette problem, der kunne integreres i vores arbejdsdag? Et sammenklappeligt
Derfor bør du anskaffe dig et sammenklappeligt gåbånd til skrivebordet Read More »
At opbygge muskelmasse er en af de vigtigste mål for mange, der træner. En effektiv og bekvem måde at opnå dette mål er ved hjælp af en multi træningsmaskine. Disse maskiner er designet til at hjælpe dig med at udføre en række øvelser og arbejde på forskellige muskelgrupper. I denne artikel vil vi se på
5 gode multi træningsmaskine øvelser til at opbygge muskelmasse Read More »